気温22度の服装メンズ編｜最高・最低気温別のおすすめ春コーデ集

2026年03月27日

天気予報で「明日の気温は22度」と聞いたとき、何を着ていけばいいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

実は、同じ22度でも「最高気温22度」と「最低気温22度」では、適切な服装がまったく異なります。

最高気温22度なら朝晩は冷え込むため羽織りものが必須。 最低気温22度なら日中は夏のような暑さを感じることも。

この違いを理解していないと、「寒すぎた」「暑すぎた」という失敗を招いてしまいます。

この記事では、30-50代の男性に向けて、気温22度の服装選びを徹底解説。最高気温・最低気温それぞれの基本的な考え方から、通勤・休日・デートなどシーン別の具体的なコーデ例、さらに年代に合った着こなしのポイントまで網羅的にお伝えします。

明日の天気予報を見て、すぐに服装を決められる——そんな「失敗しない気温22度コーデの完全ガイド」として、ぜひ最後までお読みください。

気温22度ってどんな気候？最高気温と最低気温の違いを押さえよう

「22度って、結局何を着ればいいの？」

この質問、本当に多いんです。カスタマーサポートに寄せられるお問い合わせでも、トップクラスの頻度。

気温22度は一年の中で春や秋に多く見られる気温です。日中は心地よく過ごせることが多いですが、朝晩は冷え込みを感じることもあります。そのため一日の中で体感が変化しやすく、服装選びに迷いやすい特徴があります。

POPUPイベントでお会いしたお客様の中には、「天気予報の見方がわからなくて、いつも服装で失敗してしまう」とおっしゃる方もいらっしゃいました。

ここが重要なポイント。 「最高気温22度」と「最低気温22度」では、必要な服装がまったく違うんです。

最低気温が22度の日は最高気温が30度前後まで上がるため、日中は涼しく過ごせる服装がベスト。最高気温が22度の日は朝晩との気温差が7〜9度程度あるため、体温調整のしやすい服装でおしゃれと快適さを両立させましょう。

最高気温22度はいつ頃？春・秋の過ごしやすい季節

気温22度は、季節の変わり目に多い気温です。 4月〜5月中旬頃の春や、10月下旬頃の秋に多く、1年の中でも特に過ごしやすい時期。

気象庁の過去データを参考にすると、東京で最高気温22度になる時期は、春は桜が散った後の4月中旬から5月中旬、秋は紅葉シーズンが始まる10月下旬から11月上旬あたりが目安となります。

この時期は日中の陽気に誘われて薄着で出かけたくなりますが、朝晩は一気に冷え込むため注意が必要。 4月・5月になるにつれ平均気温は上がりますが、やはり昼夜の温度差は10度前後あります。

温度調節をしやすいように羽織りものを持っておくことが重要です。

販売データを見ると、この時期に薄手のジャケットやカーディガンの売上が急増する傾向にあります。お客様からも「朝は肌寒かったのに、昼は暑くて上着を脱いだ」という声を多くいただいており、脱ぎ着しやすいアイテムの重要性がうかがえます。

最低気温22度はいつ頃？初夏・初秋の暑さ対策が必要な季節

最低気温22度は、朝晩の気温差が少なく、とても暖かいので半袖で過ごせる時期です。ほぼ夏と同じコーディネートで問題ないでしょう。

最高気温が25度〜30度になる日も増えてくるので、紫外線対策ができるアイテムが役立ちます。

東京では6月下旬から7月初旬、そして9月下旬頃が最低気温22度になりやすい時期。雨が多い時期とはいえ気温が30度近くまで上がる日もあるため、天気予報をチェックして春物と夏物の服を選び分けてコーディネートすると良いでしょう。

お客様からいただいた声では、「最低気温22度の日に長袖で出かけたら、日中は汗だくになってしまった」という失敗談も。 この時期は半袖を基本としながら、冷房対策として薄手の羽織りをバッグに入れておくのが賢い選択です。

同じ22度でも体感が違う理由

「22度なのに、なんか寒い…」「22度のはずなのに、汗が止まらない…」

こんな経験、ありませんか？

同じ22度でも、湿度・風・日差しによって体感温度は大きく変わります。たとえば、湿度が高い梅雨時期の22度は蒸し暑く感じ、乾燥した秋の22度は爽やかに感じるもの。

風が強い日は体感温度が2〜3度下がることもあり、日差しが強ければ逆に暑く感じます。

また、屋内（冷房）と屋外の温度差への対応も重要なポイント。特に夏場のオフィスや商業施設は冷房が効いていることが多く、屋外との温度差で体調を崩す方もいらっしゃいます。

POPUPイベントでお会いしたお客様が「電車の中は冷房がきつくて、薄手の羽織りが手放せない」とおっしゃっていたのが印象的でした。

体感温度に影響を与える要素を理解しておくと、より適切な服装選びができるようになります。ただし、暑がり・寒がりなど個人差もありますので、自分の体質に合わせた調整も大切です。

【Q&A】気温22度に関するよくある質問

Q: 22度は半袖でいい？長袖がいい？

A: 22度そのものは爽やかに過ごせる気温ですが、それが最高気温なのか最低気温なのかで選ぶべき服装が変わってきます。 最高気温22度なら長袖が基本、最低気温22度なら半袖でOKというのが目安です。ただし、暑がりの方は最高気温22度でも半袖＋羽織りという選択肢もあります。

Q: 22度で羽織りは必要？

A: 寒暖差が激しい「最高気温22度」では気温差対策として、「最低気温22度」では冷房＆紫外線対策として『薄手の羽織り』があると便利です。どちらの場合も、持ち運びやすい羽織りを用意しておくと安心でしょう。

Q: 雨の日の22度は何を着る？

A: 雨の日は湿度が高く、体感温度が上がりやすい傾向があります。通気性の良い素材を選び、撥水加工のあるアウターを活用するのがおすすめ。足元は防水機能のあるスニーカーやレザーシューズを選ぶと、雨の日でも快適に過ごせます。

Q: 22度で汗をかきやすい人はどうすればいい？

A: 汗をかきやすい方は、吸汗速乾素材のインナーを活用するのがおすすめ。見た目は普通のTシャツと変わらないのに、汗をかいてもサラッとした着心地をキープできます。また、通気性の良いリネン混素材のシャツも快適に過ごせるアイテムです。

【最高気温22度】メンズの服装ポイントと基本アイテム

最高気温22度の日、何を着ていくか迷いませんか？

「日中は暖かそうだから薄着でいいかな」と思って出かけると、朝の通勤時間に「寒い…」となるパターン。これ、本当に多いんです。

最高気温22度は、日中と朝晩の気温差が激しくなります。風が強かったり、朝晩は冷えたりすることからパーカーなど、軽い羽織ものがあるといいでしょう。長袖Tシャツに、ジャケットやカーディガンもおすすめです。

販売データを見ると、最高気温22度前後の時期には、薄手のテーラードジャケットとカーディガンの売上が特に好調。お客様からいただいた声では、「この気温帯は何を着ればいいかわからなかったけど、羽織りものがあれば安心だとわかった」という嬉しいフィードバックもいただいています。

羽織りものが必須！おすすめアウター3選

最高気温22度のコーデで最も重要なのは、脱ぎ着しやすい羽織りものの選択です。ここでは、大人の男性に特におすすめの3つのアウターをご紹介します。

テーラードジャケット

きちんと感を演出できるテーラードジャケットは、30-50代の男性にとって万能アイテム。通勤からプライベートまで幅広く活躍し、羽織るだけで大人の品格を醸し出せます。

素材はコットンやリネン混など、春らしい軽やかなものを選ぶと季節感も出せるでしょう。

お客様からいただいた声では、「テーラードジャケットは堅苦しいイメージがあったけど、カジュアルなパンツと合わせたら意外と使いやすかった」という発見の声も多くいただいています。

カーディガン

カジュアルな中にも上品さをもたらすカーディガンは、リラックスした休日コーデに最適。 Vネックタイプならシャツとの相性も良く、丸首タイプならTシャツと合わせてカジュアルに着こなせます。

薄手のニット素材なら、暑くなったときにコンパクトにたためるのも魅力です。

シャツアウター（シャツジャケット）

シャツのように軽やかで、ジャケットのようにしっかり感もあるシャツアウターは、近年人気が高まっているアイテム。オーバーサイズで羽織れば今っぽいリラックス感が出せ、ボタンを留めればトップスとしても使える汎用性の高さが特徴です。

インナーは長袖が基本！おすすめトップス

最高気温22度の日は、インナーに長袖を選ぶのが基本です。最高気温22度の日にニットを着るなら、厚手だと汗ばむこともあるので薄手のものを選ぶとちょうどいいです。

長袖Tシャツ

最もベーシックで使いやすいのが長袖Tシャツ。コットン素材なら肌触りも良く、一枚でもジャケットのインナーとしても活躍します。白・黒・ネイビー・グレーなどのベーシックカラーを揃えておくと、着回しの幅が広がるでしょう。

薄手ニット

上品な印象を与えたいときは、薄手のニットがおすすめ。ハイゲージ（＝目が細かく編まれたニットのこと）のものを選べば、春らしい軽やかさを演出できます。

シャツ

きちんと感を出したいときはシャツが最適。特にリネンやコットン素材のものは涼しげで、通気性も良いため快適に過ごせます。

カスタマーサポートに寄せられる質問で多いのが、「長袖シャツ一枚で大丈夫？」というもの。晴れの日の日中なら長袖シャツ一枚でも快適に過ごせますが、朝晩や曇りの日は羽織りがあると安心です。

ボトムス選びのコツ

ボトムスは軽量で動きやすいチノパンやデニムが無難で、足元はスニーカーやローファーを合わせるとカジュアルかつスタイリッシュな印象になります。

スラックス

通勤やきれいめコーデには、スラックスが最適。テーパードシルエット（＝裾に向かって細くなるシルエットのこと）を選べば、脚がすっきり見える効果も期待できます。

チノパン

カジュアルにもきれいめにも振れる万能ボトムスがチノパン。ベージュやネイビーなど、定番カラーを一本持っておくと重宝します。

デニム

休日のリラックスコーデにはデニムがおすすめ。 30-50代の男性には、ダークインディゴや黒デニムなど、落ち着いた色味のものが似合いやすいでしょう。

販売データを見ると、テーパードシルエットのパンツが年々人気を高めています。程よいゆとりがありながらも脚のラインがきれいに見えるため、体型が気になる方にも好評です。

色選びで季節感を演出するコツ

春らしい季節感を出すには、色選びも重要なポイントです。

おすすめカラー

ベージュ：春の定番カラー。柔らかく温かみのある印象を与えます
ネイビー：清潔感があり、どんなアイテムとも合わせやすい万能色
白：爽やかさを演出でき、顔周りを明るく見せる効果も
ライトグレー：上品で落ち着いた印象。ビジネスシーンにも◎

一方で、黒一色のコーデは春には重たく見えがち。黒を使う場合は、白やベージュなど明るい色と組み合わせてバランスを取りましょう。

お客様からいただいた声では、「今まで黒ばかり着ていたけど、ベージュを取り入れたら妻に褒められた」という嬉しい報告も。 季節感のある色使いは、周囲からの印象アップにもつながります。

【最低気温22度】メンズの服装ポイントと基本アイテム

最低気温22度の日、どんな服装をイメージしますか？

「22度だから、まだ長袖かな」と思った方、ちょっと待ってください。 最低気温22度は、ほぼ夏です。

最低気温22度は、朝晩の気温差が少なく、とても暖かいので半袖で過ごせる時期。最高気温が25度〜30度になる日も増えてくるので、紫外線対策ができるアイテムが役立ちます。

POPUPイベントでお会いしたお客様からは、「最低気温22度の日に厚着で出かけて、電車の中で汗だくになった」という失敗談をよく聞きます。この時期は「涼しさ」を優先しつつ、冷房対策の羽織りを持参するのがベストな選択です。

半袖が基本！涼しく過ごせるトップス選び

最低気温22度の日は、最高気温が30度を超えることも。通気性のよさを確保したり、涼しい服装を意識しましょう。最低気温になったときや、冷房、紫外線対策のために羽織りがあるとgood。

半袖Tシャツ

最もベーシックなアイテム。コットン100%のものは肌触りが良く、吸汗性にも優れています。最近は吸汗速乾素材のTシャツも人気で、汗をかいてもサラッとした着心地をキープできます。

ポロシャツ

Tシャツよりもきちんと感が出せるポロシャツは、ビジネスカジュアルにも対応可能。襟があることで顔周りが引き締まり、大人の男性らしい印象を与えられます。

リネンシャツ

通気性抜群のリネン素材は、蒸し暑い時期に最適。シワ感がこなれた雰囲気を演出し、おしゃれ上級者の印象を与えます。ただし、シワが気になる方はリネン混（コットンとリネンのブレンド）を選ぶと扱いやすいでしょう。

販売データを見ると、吸汗速乾機能付きのTシャツは年々売上を伸ばしています。お客様からいただいた声でも、「機能性Tシャツを着てから、夏の通勤が楽になった」という喜びの声が多数寄せられています。

冷房対策に！持ち歩きたい薄手の羽織り

屋内では冷房が効いていることも多いため、シャツや薄手の羽織りを持っておくと温度差に対応できます。

薄手のカーディガン

コンパクトに畳めて持ち運びやすいカーディガンは、冷房対策の定番アイテム。サマーニット素材なら軽やかで、バッグに入れておいても邪魔になりません。

シャツ

羽織りとしても使えるシャツは、オフィスでの冷房対策に最適。リネンシャツやシャンブレーシャツなら、夏らしい雰囲気も出せます。

薄手のパーカー

カジュアルな場面では、薄手のパーカーもおすすめ。 UVカット機能付きのものなら、紫外線対策も兼ねられます。

カスタマーサポートに寄せられる質問で多いのが、「羽織りはどのくらいの薄さがいいの？」というもの。 目安としては、くるっと丸めてバッグに入れられる程度の薄さが理想的。 厚手のものは持ち運びが大変で、結局使わなくなってしまうことが多いようです。

紫外線対策も忘れずに

最低気温22度の時期は、紫外線が強くなる季節でもあります。日焼けは肌の老化を早める原因にもなるため、30-50代の男性こそ紫外線対策を意識したいもの。

UVカット素材のアイテム

最近は、UVカット機能を持つTシャツやシャツが増えています。見た目は普通の服と変わらないのに、紫外線をカットしてくれる優れもの。特に外回りの多いビジネスマンには重宝するアイテムです。

帽子・サングラス

アウトドアや休日のお出かけには、帽子やサングラスも活用しましょう。キャップやバケットハットなら、カジュアルコーデにも馴染みやすいです。

お客様からいただいた声では、「UVカットTシャツを着始めてから、首の後ろの日焼けが減った」という嬉しい報告も。目に見えない紫外線対策は、将来の肌のためにも大切な投資といえるでしょう。

ボトムス・足元の選び方

通気性の良いパンツ

最低気温22度の日は、通気性の良いパンツを選ぶのがポイント。リネン混のパンツや、薄手のチノパンがおすすめです。色は明るめのベージュやライトグレーを選ぶと、見た目にも涼しげな印象を与えられます。

足元の選び方

スニーカー：通気性の良いメッシュ素材のものがおすすめ
ローファー：きれいめコーデには革のローファーが◎
サンダル：カジュアルな休日には、レザーサンダルという選択肢も

ただし、サンダルはTPOを選ぶアイテム。ビジネスシーンや少しきちんとした場面では、スニーカーやローファーを選ぶのが無難です。

【シーン別】気温22度のメンズコーデ実例集

「で、結局どんなコーデにすればいいの？」

ここからは、具体的なコーデ例をシーン別にご紹介します。通勤・休日・デート・雨の日の4つのシーンに分けて、すぐに真似できるコーデをお伝えしますね。

お客様にアンケートを取ったところ、「シーン別のコーデ例が一番参考になった」という声を多くいただいています。自分の生活スタイルに近いシーンから、ぜひ参考にしてみてください。

通勤・ビジネスカジュアルコーデ

コーデ例1：テーラードジャケット×シャツ×スラックス

フォーマルな印象を与えるテーラードジャケットをアウターにした、最高気温22度の日におすすめのビジネスコーデ。着用アイテムをすべてベーシックカラーにまとめることで、落ち着きのある服装に仕上がります。

アウター：ネイビーのテーラードジャケット
インナー：白の長袖シャツ
ボトムス：グレーのスラックス
足元：黒のレザーシューズ

ポイントは、ジャケットとパンツの色を変えてメリハリをつけること。 同じ色だとスーツっぽくなりすぎるため、あえて色を変えることでビジネスカジュアルらしい抜け感が出せます。

コーデ例2：カーディガン×シャツ×チノパン

カジュアル寄りのオフィスにおすすめのコーデ。カーディガンなら、暑くなったときに脱いでも様になります。

アウター：ネイビーのVネックカーディガン
インナー：サックスブルーのシャツ
ボトムス：ベージュのチノパン
足元：ブラウンのローファー

コーデ例3：ニット×スラックス（羽織りなし）

気温が安定している日中のみの外出なら、薄手のニット一枚でもOK。ハイゲージニットなら、上品できちんと感のある印象を与えられます。

お客様からいただいた声では、「ジャケットを脱いでもきちんと見えるコーデが知りたい」という要望が多くありました。そんな方には、シャツやニットなど、一枚でも様になるインナー選びがおすすめです。

休日・カジュアルコーデ

コーデ例1：パーカー×Tシャツ×デニム

リラックスした休日にぴったりのカジュアルコーデ。パーカーは脱ぎ着しやすく、気温の変化にも対応しやすいアイテムです。

アウター：グレーのジップパーカー
インナー：白のTシャツ
ボトムス：インディゴデニム
足元：白のスニーカー

コーデ例2：シャツ×Tシャツのレイヤードスタイル

シャツを羽織りとして使うレイヤードスタイルは、おしゃれ度がアップするテクニック。シャツのボタンを開けて、インナーのTシャツをチラ見せするのがポイントです。

アウター：ストライプのシャツ（羽織りとして）
インナー：ネイビーのTシャツ
ボトムス：ベージュのチノパン
足元：レザースニーカー

コーデ例3：カーディガン×Tシャツ×チノパン

淡色のTシャツとパンツに、カーディガンをさらりと羽織った大人のカジュアルコーデ。クリーンな配色でまとめることで、洗練された印象に仕上げているところにも注目です。

販売データを見ると、休日用のカジュアルアイテムは「きれいめカジュアル」が人気の傾向。 ラフすぎず、かといって堅すぎない絶妙なバランスが、30-50代の男性に支持されています。

デート・きれいめコーデ

デートでは、清潔感を重視したコーデがポイント。女性からの印象も意識しながら、品のある着こなしを心がけましょう。

コーデ例1：ジャケット×ニット×スラックス

上品なジャケットで簡単にモードな装いに転換させることができます。 Tシャツやデニムパンツにテーラードジャケットを羽織るだけで、ぐっと大人っぽい印象に。

アウター：ベージュのテーラードジャケット
インナー：白の薄手ニット
ボトムス：ネイビーのスラックス
足元：ブラウンのレザーシューズ

コーデ例2：シャツ×チノパン

シンプルながらも清潔感のあるコーデ。シャツは白やサックスブルーなど、爽やかな色を選ぶと好印象です。

女性ウケするカラーコーディネートのポイント

白：清潔感があり、万人受けする色
ネイビー：知的で誠実な印象を与える
ベージュ：優しく穏やかな雰囲気を演出
派手な色は避け、落ち着いたトーンでまとめる

POPUPイベントでお会いしたお客様の中には、「デートの服装で彼女に褒められた」という嬉しい報告をくださる方も。 清潔感とちょっとしたおしゃれ心が、女性からの好印象につながるようです。

雨の日の22度コーデ

雨の日は、機能性を重視した服装選びが重要です。

撥水素材のアウター活用法

撥水加工が施されたジャケットやブルゾンは、雨の日の強い味方。見た目は普通のアウターと変わらないのに、多少の雨なら弾いてくれます。

足元の選び方

防水スニーカー：見た目は普通のスニーカーで、雨の日も快適
レインシューズ：しっかり防水したい方におすすめ
革靴を履く場合は、防水スプレーを事前にかけておく

おすすめコーデ

アウター：撥水加工のマウンテンパーカー
インナー：長袖Tシャツ
ボトムス：ダークカラーのチノパン（汚れが目立ちにくい）
足元：防水スニーカー

お客様からいただいた声では、「雨の日の服装がわからなかった」という方が多くいらっしゃいました。雨の日こそ、機能性とおしゃれを両立させたコーデで、気分を上げていきたいものです。

【年代別】30代・40代・50代の気温22度コーデのコツ

「自分の年代に合った服装って、どんなもの？」

30代40代50代の春メンズコーデは、程よいゆとりと上品さを両立させた大人のスタイリングが鍵となります。かつてのタイトなシルエット重視から、今は体型の変化に寄り添いながらもきちんと感のある着こなしが主流です。

年代によって似合う服装は変わってきます。ここでは、30代・40代・50代それぞれの年代に合ったコーデのポイントをご紹介します。

ただし、年齢はあくまで目安。自分の好みや体型に合わせて、柔軟にアレンジしてみてください。

30代のコーデポイント

社会人として中堅にあたる30代。さらに頼れる、できる男な印象を与えるために、キレイめな要素を増やしていきましょう。合わせるアイテムの色も、主張の少ないベーシックカラーに近いものにシフトチェンジしていくのがおすすめです。

30代のコーデで意識したいポイント

1. トレンドと定番のバランス

30代は、トレンドを取り入れつつも"やりすぎない"バランスが重要。流行のアイテムを全身に取り入れるのではなく、ワンポイントで取り入れるのが大人の着こなしです。

2. きれいめカジュアルの黄金バランス

カジュアルアイテムも、色使いや素材感で大人らしくまとめるのがポイント。たとえば、Tシャツ×デニムというカジュアルな組み合わせでも、上質な素材を選んだり、革靴を合わせたりすることで、30代らしい品格が出せます。

3. サイズ感の見直し

20代の頃に着ていた服がしっくりこなくなってきたら、サイズ感を見直すタイミング。程よいゆとりのあるシルエットを選ぶことで、体型をカバーしながらも今っぽい印象に仕上がります。

お客様からいただいた声では、「30代になって何を着ればいいかわからなくなった」という方が多くいらっしゃいます。そんな方には、まずベーシックなアイテムを上質なものに揃えることをおすすめしています。

40代のコーデポイント

40代になると、体型の変化や立場の変化で「何を着れば良いか分からない」と悩む方も多いのではないでしょうか。若作りに見えるのは避けたいけれど、老けて見えるのも嫌。

40代メンズにふさわしい清潔感やきちんと感のある春服ファッションを作るには、全体の印象を大きく左右するアウターとパンツ選びが重要になってきます。

40代のコーデで意識したいポイント

1. 上質感のある素材選び

40代は、素材の良さで勝負する年代。安価なものを数多く持つよりも、上質なものを厳選して持つ方が、結果的にコスパも良く、印象も格段に上がります。

2. シンプルでも品格のある着こなし

きれいなシルエットのテーラードジャケットだと、羽織るだけで清潔感ときちんと感のある春コーデになります。若作り感も老け見えも防ぎ、40代メンズにふさわしい春コーデになります。

3. 体型カバーを意識したサイズ選び

体型が気になり始める40代は、サイズ選びが特に重要。タイトすぎると窮屈に見え、大きすぎるとだらしなく見えてしまいます。 程よいゆとりがありながらも、だぼつかないサイズ感を選びましょう。

販売データを見ると、40代のお客様はテーラードジャケットとスラックスのセットアップを購入される方が多い傾向。「セットアップなら色の組み合わせに悩まなくて済む」という声もいただいています。

50代のコーデポイント

50代のコーデで意識したいポイント

1. ゆとりのあるシルエットで余裕を演出

50代は、タイトなシルエットよりも、ゆとりのあるシルエットが似合う年代。窮屈そうに見えない、余裕のある着こなしが大人の魅力を引き出します。

2. 落ち着いたカラーで大人の魅力を引き出す

派手な色よりも、ネイビー・グレー・ベージュ・ブラウンなど、落ち着いたカラーがおすすめ。これらの色は、50代の男性の持つ渋さや深みを引き立ててくれます。

3. 上質な小物使い

時計やベルト、靴など、小物にこだわることで全体の印象がグレードアップ。特に革小物は、経年変化で味が出るため、長く使えるものを選ぶと良いでしょう。

POPUPイベントでお会いした50代のお客様からは、「シンプルだけど上質なものを揃えたい」という声を多くいただいています。派手さはなくても、素材やシルエットにこだわった服は、50代の男性をより魅力的に見せてくれます。

2025年春トレンドを取り入れた22度コーデ

「トレンドって、大人の男性が取り入れても大丈夫？」

結論から言うと、取り入れ方次第です。

トレンドを押さえることで、コーデに今っぽさをプラスできます。ただし、30-50代の男性がトレンドを取り入れる際は、「さりげなく」が鉄則。全身トレンドで固めるのではなく、ワンポイントで取り入れるのが大人の着こなしです。

2025年春のトレンドカラー

FASHIONSNAP（2025年）によると、2025年春夏コレクションでは暖かみのあるパステルカラーが目立って使われています。これによりパステル系のサックスブルーやコーンイエロー、ピンクなどのカラーが注目されています。

2025年春の注目カラー

1. パステルカラー

サックスブルー、コーンイエロー、ピンクなど、柔らかいパステルカラーがトレンド。ただし、男性がピンクを取り入れる際は、くすみがかったダスティピンクなど、甘すぎない色味を選ぶのがポイントです。

2. アースカラー

ベージュ、ブラウン、カーキ、オリーブなど、自然を感じさせるアースカラーも人気。オフィスカジュアルにも取り入れやすく、30-50代の男性にもおすすめです。

3. グレー系カラー

WEAR（2025年）によると、2025年春は、グレーを少し混ぜたようなくすみ感のある「ダスティーカラー」がトレンドです。現代社会のストレスを緩和させるような、穏やかでリラックス感の色合いに仕上がるので、親しみやすいコーデが作れます。

お客様からいただいた声では、「トレンドカラーを取り入れたいけど、どうやって合わせればいいかわからない」という方が多くいらっしゃいます。 まずは、小物やインナーなど、面積の小さいアイテムからトレンドカラーを取り入れてみるのがおすすめです。

2025年春のトレンドシルエット

かつてのタイトなシルエット重視から、今は体型の変化に寄り添いながらもきちんと感のある着こなしが主流です。春のジャケットやカーディガン、シャツは肩回りや二の腕に余裕を持たせ、チノパンやスラックスも適度な落ち感で大人の品格を演出します。

MEN'S NON-NO（2025年）によると、2025年春に注目したいのは、ストレートパンツをベースにしたIラインスタイル。ここ数年続いていた、コンパクトなトップスにボリュームのあるボトムスを合わせるAラインの流行が落ち着き、徐々にスリムな脚線美を活かすパンツへの回帰が始まっています。

リラックスフィットの取り入れ方

肩回りや二の腕に余裕を持たせたジャケット
程よいゆとりのあるシャツ
テーパードシルエットのパンツ

ポイントは、「ゆるすぎない」こと。だぼだぼのオーバーサイズではなく、程よいゆとりがありながらもシルエットが崩れない、絶妙なサイズ感を選びましょう。

大人が取り入れやすいトレンドアイテム

2025年春は「軽やかに見える服」が強いです。具体的には、ナイロン/薄手コットン/ドライタッチなどの素材が好まれ、見た目にも春らしい印象を作れます。

さらに、トレンドとして「抜け感」が重要になり、シアー（透け感）、メッシュ、薄手のカーディガンなどで、重たく見えないレイヤードが人気です。

1. 薄手カーディガン

シアー感のある薄手のカーディガンは、2025年春のトレンドアイテム。重たく見えないレイヤードが楽しめ、気温22度の羽織りとしても最適です。

2. リネン混シャツ

リネン特有のシャリ感と、コットンの扱いやすさを兼ね備えたリネン混シャツ。見た目にも涼しげで、春から初夏にかけて長く活躍します。

3. テーパードパンツ

裾に向かって細くなるテーパードシルエットは、脚をすっきり見せてくれるトレンドアイテム。スラックスでもチノパンでも、テーパードシルエットを選ぶことで今っぽい印象に仕上がります。

販売データを見ると、薄手のカーディガンは前年比で売上が伸びている人気アイテム。「一枚持っておくと便利」というお客様の声も多く、気温22度のコーデに欠かせないアイテムとなっています。

気温22度コーデでよくある失敗と対策

服装選びで失敗してしまった経験は、誰にでもあるもの。ここでは、よくある失敗パターンと、その対策をご紹介します。事前に知っておくことで、同じ失敗を避けられるでしょう。

「寒すぎた」「暑すぎた」を防ぐコツ

失敗例1：最高気温22度なのに半袖で出かけて寒い思いをする

最高気温22度は、日中の最も暖かい時間帯の気温。朝晩は15度前後まで下がることもあり、半袖一枚では寒さを感じてしまいます。

対策

天気予報で最高気温・最低気温の両方をチェック
長袖を基本とし、羽織りものを持参
脱ぎ着しやすいアイテムを選ぶ

失敗例2：最低気温22度なのに厚着して汗だくになる

最低気温22度の日は、日中の最高気温が30度近くまで上がることも。厚着で出かけると、電車の中や日中の外出で汗だくになってしまいます。

対策

半袖を基本とし、冷房対策の薄手羽織りを持参
通気性の良い素材を選ぶ
吸汗速乾機能のあるインナーを活用

失敗例3：羽織りを持たずに冷房で冷える

夏場のオフィスや商業施設は、冷房が効きすぎていることも多いもの。羽織りを持っていないと、冷房で体が冷えてしまいます。

対策

コンパクトに畳める薄手の羽織りを常備
バッグに入れておける軽いカーディガンを用意

カスタマーサポートに寄せられる質問で多いのが、「羽織りを持っていくべきかどうか迷う」というもの。 迷ったときは、「持っていく」が正解。 使わなければバッグに入れておけばいいだけですが、持っていないと対処のしようがありません。

季節感を出す色・素材の選び方

失敗例4：季節感のない色・素材選び

真冬のような黒一色のコーデや、真夏のような派手な柄は、気温22度の季節にはミスマッチ。季節感のない服装は、おしゃれとは言えません。

対策

春らしい明るいカラー（ベージュ、白、サックスブルーなど）を取り入れる
重く見えない素材（コットン、リネン混など）を選ぶ
黒を使う場合は、明るい色と組み合わせてバランスを取る

春らしい色の取り入れ方

トップスに白やベージュを選ぶ
小物（靴下、バッグなど）で差し色を入れる
ダークカラーのボトムスに、明るいトップスを合わせる

お客様からいただいた声では、「今まで黒ばかり着ていたけど、ベージュのジャケットを買ったら印象が変わった」という嬉しい報告も。季節感のある色使いは、周囲からの印象を大きく変えてくれます。

体型に合ったサイズ選びのコツ

失敗例5：サイズ感が合っていない

タイトすぎる服は窮屈に見え、大きすぎる服はだらしなく見えてしまいます。特に30-50代は体型の変化もあり、以前のサイズ感が合わなくなっていることも。

対策

程よいゆとりのあるシルエットを選ぶ
試着時は、動いたときの着心地もチェック
肩のラインが合っているか確認

試着時のチェックポイント

肩のラインが自分の肩に合っているか
腕を上げたときに窮屈さを感じないか
ボタンを留めたときに引っ張られないか
座ったときにパンツがきつくないか

販売データを見ると、近年はジャストサイズよりも「程よいゆとり」のあるサイズを選ぶ方が増えています。体型の変化に対応しやすく、今っぽいシルエットにも仕上がるため、30-50代の男性には特におすすめです。

【Q&A】気温22度の服装に関するよくある質問

ここでは、お客様からよくいただく質問にお答えします。気温22度の服装で迷ったときの参考にしてください。

アウター・羽織りに関するQ&A

Q1: 22度でジャケットは暑い？

A: 最高気温22度なら、薄手のジャケットはちょうど良い羽織りになります。ただし、厚手のジャケットや裏地付きのものは暑く感じることも。薄手のコットンやリネン混のジャケットを選ぶのがおすすめです。最低気温22度の場合は、日中はジャケットなしで過ごせますが、冷房対策として持っておくと安心でしょう。

Q2: 22度でコートは必要？

A: 基本的には不要です。最高気温22度でも、コートは暑すぎることがほとんど。薄手のジャケットやカーディガンで十分対応できます。ただし、雨の日で気温が低めの場合は、薄手のスプリングコートやトレンチコートが活躍することも。天気予報と相談して判断しましょう。

Q3: カーディガンとジャケット、どっちがいい？

A: シーンによって使い分けるのがベスト。ビジネスシーンやきちんとした場面ではジャケット、カジュアルな休日やリラックスした場面ではカーディガンがおすすめです。どちらも持っておくと、シーンに合わせて選べて便利です。

トップス・インナーに関するQ&A

Q4: 22度でニットは着れる？

A: 最高気温22度なら、薄手のニットは快適に着られます。ただし、厚手のウールニットは暑すぎるため避けた方が無難。ハイゲージ（目が細かい）の薄手ニットや、コットンニットがおすすめです。最低気温22度の場合は、ニットは暑すぎることが多いでしょう。

Q5: 半袖vs長袖、どっちを選ぶ？

A: 最高気温22度なら長袖が基本、最低気温22度なら半袖が基本です。ただし、個人差もあるため、暑がりの方は最高気温22度でも半袖＋羽織りという選択肢もあります。迷ったときは、長袖＋羽織りを選んでおけば、暑ければ脱いで調整できます。

シーン別・TPOに関するQ&A

Q6: 22度の服装で女性ウケするコーデは？

A: 清潔感を重視したきれいめコーデがおすすめ。白やネイビー、ベージュなど、爽やかで落ち着いた色を選び、シワのないきれいな服を着ることが大切です。派手な柄や奇抜なデザインは避け、シンプルで上品な着こなしを心がけましょう。

Q7: 22度でビジネスカジュアルは何を着る？

A: テーラードジャケット＋シャツ＋スラックスの組み合わせが定番。最高気温22度なら、ジャケットは必須アイテムです。最低気温22度の場合は、シャツ一枚でもOKですが、冷房の効いたオフィスでは羽織りがあると安心。ポロシャツ＋チノパンという選択肢もあります。

Q8: 22度でショートパンツはあり？

A: 最低気温22度のカジュアルな休日なら、ショートパンツもありです。ただし、ビジネスシーンやきちんとした場面では避けた方が無難。また、最高気温22度の場合は、朝晩の冷え込みを考えると長いパンツの方が快適に過ごせるでしょう。

Q9: 22度で汗ジミが気になるときの対策は？

A: 汗ジミが目立ちにくい色（ネイビー、黒、白）を選ぶか、吸汗速乾素材のインナーを活用するのがおすすめ。グレーのTシャツは汗ジミが目立ちやすいので、汗をかきやすい方は避けた方が無難です。

Q10: 22度で重ね着は暑くない？

A: 最高気温22度なら、薄手のアイテム同士の重ね着は快適に楽しめます。ポイントは、各アイテムを薄手にすること。厚手のニットに厚手のジャケットを重ねると暑くなりますが、薄手のTシャツに薄手のシャツを羽織る程度なら問題ありません。

まとめ｜気温22度の服装は「最高」と「最低」で使い分けよう

気温22度は、春から夏へ、または夏から秋へと過ごしやすい時期に訪れる気候です。一方で、最高気温22度なのか、最低気温22度なのかによって服装が異なります。

一般的に、最高気温22度は4月〜5月中旬あたりや11月、一方、最低気温22度は6月や9月に多い気温です。

この記事でお伝えしたポイントを整理すると、以下のようになります。

最高気温22度のポイント

長袖を基本とし、羽織りものを持参
テーラードジャケット、カーディガン、シャツアウターがおすすめ
朝晩の冷え込みに備えて、脱ぎ着しやすいアイテムを選ぶ
春らしい明るいカラー（ベージュ、白、ネイビー）を取り入れる
薄手のニットやシャツなど、一枚でも様になるインナーを選ぶ

最低気温22度のポイント

半袖を基本とし、冷房対策の薄手羽織りを持参
通気性の良い素材を選んで涼しく過ごす
紫外線対策も忘れずに
吸汗速乾機能のあるアイテムを活用
コンパクトに畳める羽織りをバッグに常備

年代別のポイント

30代：トレンドと定番のバランスを意識
40代：上質感のある素材選びで品格を演出
50代：ゆとりのあるシルエットで余裕を表現

よくある失敗と対策

最高気温と最低気温を混同しない
迷ったら羽織りを持っていく
季節感のある色・素材を選ぶ
体型に合ったサイズを選ぶ
試着時は動いたときの着心地もチェック

気温22度は、服装選びに迷いやすい気温帯ですが、「最高気温」と「最低気温」の違いを理解すれば、もう迷うことはありません。明日の天気予報をチェックして、快適でおしゃれな一日をお過ごしください。

■この記事について

my day編集部｜「毎日同じ服を着るワーカホリックな男性のための定番服」をコンセプトに、30-50代男性に向けた実用的なファッション情報を発信しています。ブランド設立から累計販売着数は10万着を突破。お客様の声を大切に、本当に役立つ情報だけをお届けします。

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