「外では寒いのに、電車に乗ると暑い」「厚手のニットを入れたら、肩が動かしづらい」。冬のダウンは、中に着るものでも迷いますよね。
まずは、ダウンを脱いだ後に過ごせるトップスから決めてみてください。そのうえで肌着の厚みを選び、暖かさが足りない日だけ中間着を検討すると、何を足すか整理しやすくなります。
必要な暖かさは、ダウンの保温性や外にいる時間、本人の感じ方によって変わります。電車内の暑さと着ぶくれが気になる方に向けて、服の選び方と脱ぎ着、肩や袖の確認点を見ていきましょう。
ダウンの中は、脱いだ後に過ごせるトップスから決める
肌着・トップス・中間着を、必要な役割で分ける
「ダウンのインナー」と呼ばれる服には、肌着も、ロンTやニットも含まれます。選ぶ前に、何のために着る一枚なのかを分けてみましょう。
肌着は肌側に着る服、トップスはダウンを脱いだときに表に出る服。中間着は、その組み合わせで寒いときに暖かさを補う服、と考えると分かりやすくなります。
一枚の服が複数の役割を持つこともあるので、すべてを別々に着る必要はありません。いつものロンTとダウンで過ごせる日なら、中間着を足さずに済む場合もあります。
肌着を汗への対応で選びたいときは、吸汗・速乾などの商品表示を確認します。「綿だから」「化繊だから」だけで決めず、欲しい機能と生地の厚みを一緒に見てください。
ロンT・シャツ・薄手ニットは、過ごし方に合わせて選ぶ
電車や室内で過ごす時間が長い日は、手持ちのロンTなど、ダウンを脱いで一枚でも過ごせるトップスから試してみましょう。肌着が透けないか、首元や袖が落ち着くかも、脱いだ状態で見ておくと安心です。
襟付きで整えたい通勤日ならシャツ、必要な暖かさや見た目に合わせて薄手ニットを選ぶ方法もあります。ただし、同じロンTやニットでも生地の厚みは違います。服の名前だけで重ねやすさを決めず、いつものダウンと合わせてみてください。
ニットの肌当たりや首元から見える肌着も気になる方は、ニットの中に着るインナーの選び方も参考になります。
電車で暑く感じるなら、肌着の厚みと脱ぐタイミングを見直す
朝の外気温だけで、内側を厚くしすぎない
出発するときの寒さだけを基準にすると、駅まで歩いた後や暖房のある車内で、暑く感じることがあります。
天気予報と一緒に、駅まで歩く時間、ホームで待つ時間、車内や職場で過ごす時間も考えてみましょう。屋外で長く待つ日と、移動の大半が電車という日では、服の選び方も変わります。
車内で毎回暑くなるなら、肌着の厚みも見直す候補です。肌着は外出先で脱いだり替えたりしにくい一枚。保温性の高い肌着を選ぶと、暑くなったときに上の服を脱ぐだけでは調整しきれないこともあります。
前日に暑く感じた場所を思い出して、一度に全部を替えず、まず肌着か中間着のどちらかを変えてみると、違いを確かめやすくなります。
混み合う前に、ダウンを開ける・脱ぐ準備をする
インナー選びと同じくらい、ダウンを脱ぐタイミングも考えておきたいところです。暑さを感じ始めたら前を開けるなど、状況に合わせて調整しましょう。
混雑した車内では、大きく腕を動かして脱ぐのが難しいこともあります。いつも混む電車なら、乗車前にスペースのある場所で脱ぎ、腕へかけておく方法もあります。
バッグとダウンを一緒に持って移動できるかも、一度試してみてください。脱いだ後の服装と持ち方が決まっていると、暑くても着続ける場面を減らしやすくなります。
着ぶくれが気になるときは、肩・袖・裾の収まりを確かめる
ダウンを閉じたまま、腕を前に伸ばしてみる
正面から見た身幅に余裕があっても、肩や二の腕、袖口で服が重なると、動きにくくなることがあります。
中に着る予定の服を合わせたら、ダウンの前を閉じ、腕を前へ伸ばしてみましょう。つり革につかまるように腕を上げたり、いつものバッグを肩にかけたりすると、通勤中に気になりそうな場所を確認できます。
袖が引かれるときは、まず内側の袖が巻き込まれていないか整えてみてください。それでも肩や背中が突っ張るなら、トップスの厚みや袖の形が、ダウンの内側に収まりにくいのかもしれません。
ダウンを大きいサイズに替える場合も、袖や裾が余りすぎないかまで見直しましょう。サイズ名だけで重ねやすさを決めないことが大切です。
首の後ろと、腰まわりの布の重なりも見る
パーカーや襟の高いニットを着る日は、ダウンの襟と重なった首の後ろも見てみましょう。フードや襟が丸まっているなら、先に形を整えます。それでも詰まる場合は、フードのないトップスや襟の低い服に替える方法があります。
腰まわりだけ膨らむときは、中の服の裾が折れたり、重なってたまったりしていないか確認してみましょう。布を整えても動くたびにたまるなら、丈や厚みの組み合わせを見直す目安です。
最後に、ダウンを脱いだ姿も鏡で確かめてみてください。トップスとパンツの色を落ち着いた組み合わせにすると、羽織っているときも脱いだときも整えやすくなります。
通勤で襟付きの一枚を着たいなら、Bliss Y-shirtsも候補に
ダウンを脱いでから、職場や食事の場で襟付きの服を着ていたい。そんな日の候補になるのが、my dayのBliss Y-shirtsです。
自社開発の機能性Tシャツ生地を使ったYシャツで、ストレッチ性や防しわといった特徴が案内されています。襟付きの見た目と、動きやすさや日々の手入れを合わせて考えたい方に向いた選択肢です。
写真は、白いシャツをベージュ系のパンツに合わせた着用例。ダウンを脱いだ後の服装を考える参考にしてみてください。
選ぶときは、手持ちのシャツと着丈・肩幅・胸囲・袖丈を比べてみましょう。たとえばMサイズの着丈は84cm。ダウンの裾との関係に加え、パンツへ入れて着るなら腰まわりに布がたまりすぎないかも見ておきたいところです。
ダウンを脱いだ後に着るトップスとして選び、肌着の厚みやダウンとの重ね方は、自分の過ごし方に合わせて考えてください。
寒い日に中間着を足すなら、脱ぎ着できる形を選ぶ
トップスとダウンだけでは暖かさが足りない日には、中間着を足すことも考えます。毎日同じ枚数にせず、必要な日だけ取り入れてみましょう。
羽織りの候補に、Soft Stretch Cardigan
脱ぎ着できる羽織りを探すなら、my dayのSoft Stretch Cardiganも候補になります。伸縮性の高い素材と柔らかな生地感が特徴で、ウォッシャブル仕様です。お手入れの際は、商品の洗濯表示も確認してください。
フードのない前開きの形なので、首の後ろにフードを重ねずに済みます。写真のように白いTシャツと合わせ、ダウンを脱いだ後はカーディガン姿で過ごす、という使い方も考えられます。
ただし、生地に伸縮性があっても、ダウンの内側に無理なく収まるかは別に確認が必要です。Mサイズは身幅53cm、着丈67cmです。重ねやすい手持ちの服と寸法を比べ、実際にダウンと合わせて肩や腕を動かし、窮屈でないかを確かめてください。
Soft Stretch Cardiganのサイズと着用写真を見る
外にいる時間が長い日は、ダウンの選び方も一緒に見直す
中を何枚も増やして窮屈になるなら、手持ちのダウンと、その日の寒さが合っているかも考えてみましょう。屋外で長く待つ日には、内側だけで暖かさを補おうとせず、ダウン自体の防寒性や首まわりの備えも見直せます。
車内で脱ぐ時間と、外で暖かく過ごしたい時間の両方を考えることが、組み合わせを決める手がかりになります。
買い足す前に、いつもの通勤を思い浮かべてみよう
ダウンの中に着るものに迷ったら、どこで暑くなるか、脱いだ後にどんな服装でいたいか、肩・袖・裾が収まるかを順に確認してみてください。
肌着の厚みを替えればよいのか、トップスを選び直したいのか、寒い日用の中間着が必要なのか。足りない役割が見えてくると、次に買う一枚も絞りやすくなります。
まずは、よく着るトップスとダウンを重ねて、前を閉じたり腕を動かしたりしてみましょう。いつもの移動を思い浮かべながら、自分が調整しやすい組み合わせを探してみてください。
